30 Ott Un allenamento per la mente
di Gennaro Grimaldi*
IN UN MONDO SEMPRE PIU’ FRENETICO, SPESSO SOTTOVALUTIAMO IL VALORE DEI PICCOLI GESTI E DEI PASSATEMPI TRADIZIONALI, IL GIOCO DELLE CARTE, PER ESEMPIO, NON E’SOLO UN MODO PER DIVERTIRSI IN COMPAGNIA, MA ANCHE UN POTENTE STRUMENTO PER ALLENARE LA MENTE. OGNI PARTITA È UN ESERCIZIO MENTALE CHE PUO’ AIUTARCI A RISOLVERE PROBLEMI NELLA VITA QUOTIDIANA. DIETRO OGNI PARTITA A CARTE SI NASCONDONO DEI BENEFICI MENTALI, OGNI MOSSA RICHIEDE ATTENZIONE, MEMORIA E CAPACITA’ DI PIANIFICAZIONE. PENSIAMO A GIOCHI COME IL BURRACO, IL BRIDGE, O ANCHE UN SEMPLICE SOLITARIO, OGNUNO DI ESSI STIMOLA IL CERVELLO AL RAGIONAMENTO. ALLA STRATEGIA.
LA MENTE, QUANDO SI TROVA DAVANTI AD UN PROBLEMA (COME CAPIRE LA PROSSIMA MOSSA, O PREVEDERE LE MOSSE DELL’AVVERSARIO) ENTRA IN FASE DI ALLENAMENTO. È COME SE STESSIMO FACENDO GINNASTICA MENTALE. IL BELLO È CHE LO FACCIAMO DIVERTENDOCI.
UN ASPETTO AFFASCINANTE DEL GIOCO DELLE CARTE È L’IMPATTO CON LA MEMORIA. RICORDARE LE CARTE CHE SONO STATE GIOCATE O PREVEDERE QUELLE CHE POTREBBERO USCIRE, RICHIEDE UN ATTENZIONE COSTANTE. QUESTO TIPO DI ESERCIZIO È UTILE PER MANTENERE LA MENTE ATTIVA SOPRATTUTTO CON L’AVANZARE DELL’ETA’.
OGNI PARTITA È UNA PICCOLA SFIDA: QUALE CARTA GIOCARE? QUAL’E’ LA STRATEGIA MIGLIORE PER VINCERE? INSOMMA, UN ALLENAMENTO CONTINUO PER IL NOSTRO CERVELLO CHE REAGISCE VELOCEMENTE AGLI IMPREVISTI.
CHE SIA UNA PARTITA CON AMICI O UN MOMENTO DI RELAX DA SOLI, OGNI MAZZO DI CARTE, CI RICORDA CHE NON STIAMO SOLO GIOGANDO MA STIAMO ANCHE PRENDENDOCI CURA DELLA NOSTRA MENTE.
*Componente del Direttivo UNITRE di S. Maria Capua Vetere
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